这3个信号暗示胎儿要猛长,孕妈别忽视

发布时间:2019年04月26日 作者:悦笔记 阅读量:1254

新手孕妈对于怀孕的相关信息了解的还不够透彻,尤其是胎儿的发育规律这方面,其实胎儿在孕妈腹中的发育速度是有快有慢的,如果在胎儿发育速度较快的阶段,孕妈没有注意补充营养物质,就难免会让胎儿的发育被延缓或受到阻碍。那么孕妈们应该如何判断胎儿已经到了发育速度较快需要补充营养的阶段呢?
1、观察胎动
一般来说女性怀孕初期,胚胎逐渐发育成胎儿形状时,孕妈就能感受到微弱的胎动,但如果随着怀孕时间逐渐推移,胎儿不断成长,胎动的次数增加、幅度变大,基本上就可以确定胎儿现阶段发育速度加快了。
在这个阶段,孕妈不仅需要适当增加一些营养物质的摄入,注意营养搭配,还需要进行一些胎教。因为这个阶段胎儿对外界已经具备了一定的感知能力,通过孕妈的抚摸、语言等胎教,可以对胎儿发育起到促进作用。建议孕妈在怀孕阶段多注意胎儿的举动,如果胎动变得频繁且力量增加,就需要合理增加营养了。
2、腿部抽筋
有很多孕妈在孕晚期都会遇到这样的现象,但大部分孕妈认为,这是由于腹部隆起程度越来越大,影响了下肢的血液循环所引起的,其实除了这个因素,还有一个原因,那就是胎儿现阶段需要更多的营养来满足发育需求。女性孕晚期时,胎儿已经相对成熟,这个阶段下,胎儿需要对自己的身体进行强化,比如让骨骼变得更加坚固,这时候胎儿就需要更多的钙质补充。
如果孕妈日常饮食所摄入的钙质无法满足胎儿的发育需求,胎儿就会通过孕妈体内的营养储备来获得更多钙质,孕妈体内钙质逐渐流失,就会因为自体钙质缺乏而出现抽筋现象。建议孕妈在出现腿抽筋时不要盲目补充钙质,最好到医院确认是否为钙质缺乏导致抽筋再做决定,如果确定是缺钙所引起,只要按照医嘱补充钙质即可。
3、容易疲惫
女性怀孕7、8个月的时候,会觉得身体很容易累,这是因为胎儿在这个阶段发育速度比较快,大量消耗了孕妈自身储备的营养物质,孕妈体内营养储备不足,影响到身体的正常运作,引起腰腹酸痛、下肢浮肿等症状。
怀孕对女性的身体来说是一种消耗,所以孕妈们一定要注意自己的身体变化,如果觉得容易感到疲累,一定要重视起来,适当增加营养补充,就可以慢慢改善。除了营养摄入以外,孕妈还要保证每天坚持运动,运动可以促进血液循环,还能增强体质,孕妈让身体保持在一个较好的状态上,不仅对胎儿发育来说是件好事,同时也更有利于将来生产。
可见怀孕不同阶段胎儿的发育速度也会发生变化,掌握好胎儿发育较快的几个阶段,并及时补充营养、增加锻炼,才能把胎儿孕育的更好。

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